瑞康中醫診所

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  無論中藥、西藥，是藥三分毒─都是用來治病除疾─因此當病痛痊癒後，就不宜持續服藥。  

  臨床處方的中藥大都採自生長在大自然環境中的動植物（包括根部、莖部、皮葉、果實…等有機物質），其有毒成份經由炮製後，盡量于以消除，但是誠如俗話所說：「凡藥便有三分毒」，如果長期服用，也可能會產生很多副作用。所以就算疾病尚未完全康復，其所服的方劑也應隨著病況緩和而加減配伍，不可偏嗜一藥一方，而導致臟腑機能的偏盛偏衰，演變成「舊疾剛去、新病又起」的弊害。

  國人一向有吃補藥養生的習慣。其實補益方藥也不宜長久服用，例如溫陽藥：鹿茸、狗腎、仙茅、附子…等藥物，久服、過服會導致人體陽氣偏亢，陰液相對不足；相反的，若久服滋陰藥物，例如熟地、生地、龜板、鱉甲…等，也會損傷陽氣，造成人體陰陽平衡嚴重失調，而衍生其它病變。

  眾所皆知，長期服用安眠藥，會導致人體組織細胞產生耐藥性；而長期服用某種中藥，也會產生上述類似效果。如此一來，萬一生病而必須再服此藥時，其藥效會明顯降低，必須加重劑量才能痊癒。

  食補重於藥療，五穀雜糧、蔬菜水果以及魚肉類才是真正的養生之品，至於藥物，實在不宜久服、過服。