瑞康中醫診所

【轉載文章】為什麼中藥也不能久服？

無論中藥、西藥，都是用來治療疾病的，因此當病痛痊癒後，就不宜再服藥。

雖然中醫臨床所處方的中藥大都採自生長在大自然環境中的動植物（包括根莖、皮葉、花實等有機物質），其有毒成份經由炮製過程，多盡量于以消除，但是俗話說：「凡藥便有三分毒」，如果長期服用，同樣可能會產生很多副作用。所以就算疾病尚未康復完全，其所服的方劑也應隨著病況變化而加減配伍，不可偏服一藥一方，而導致臟腑機能的偏盛偏衰，演變成「舊疾剛去、新病又起」的弊害。

國人一向有吃補藥養生的習慣。其實補益方藥也不宜長久服用，如溫陽藥： 鹿茸、狗腎、仙茅、附子，久服會導致人體陽氣偏亢，陰液相對不足；反之若久服滋陰的熟地、生地、龜板、鱉甲等，也會損傷陽氣，造成人體陰陽平衡嚴重失調，而衍生其它病變。

長期服用安眠藥，人體組織細胞會逐漸產生耐藥性，造成藥效減低，必須服用更大劑量的安眠藥；而長時間服用某種中藥，也會產生類似效果。因此如一旦生病而必須再服此藥時，其藥效會明顯降低，必須加重劑量才能痊癒。

綜合以上，筆者還是認同「食補重於藥療」的俗諺─五穀雜糧、蔬菜水果以及魚肉類才是真正的養生之品。